Hrana i pića koja usporavaju vaše tijelo i umHrana i pića koja usporavaju vaše tijelo i um
Iako mnoge namirnice mogu povećati energiju, neke imaju suprotan učinak i mogu uzrokovati osjećaj umora, pospanosti ili gubitka fokusa. Važno je znati koje hrane treba izbjegavati ili konzumirati umjereno kako