Kako raspored i učestalost obroka utječu na vašu produktivnostKako raspored i učestalost obroka utječu na vašu produktivnost
Redoviti obroci igraju ključnu ulogu u održavanju stalne razine energije i optimalne produktivnosti. Nepravilan raspored jela može dovesti do pada koncentracije, umora i povećane želje za nezdravim grickalicama. Optimalan raspored